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男人阳痿了怎么办

    对于阳痿很多患者都觉得难以启齿,毕竟这是对自己性能力的鉴定,男性一旦阳痿了,不仅无法正常过性生活,长此以往,不仅对身心健康有很大的损害,而且也会影响到夫妻感情,甚至出现家庭危机,那么男人阳痿了怎么办?

    男人阳痿了,当务之急应该是去医院进行详细的检查,确诊病因对症治疗,同时在生活上也要注意进行一些护理,如下:

    一、节制房事戒手淫:房事过度,频繁性生活,沉溺于色情网站,色情小说,频繁手淫导致精神疲乏,都是是导致阳痿的重要原因,专家建议大家停止性生活一段时间,避免性刺激,会使中枢神经和性器官得到充分休息,这是防止阳痿的一项有效措施。

    二、调整自己的饮食结构:男性朋友在饮食上多吃狗肉、羊肉、牛鞭等食物,能够增强精子活力、提高性欲,对于阳痿的病情是非常有帮助的。此外还要避免进食一些对精子生长不利的食物,如发酵的类和腌制类的食物都是不好的。

    三、及早戒除烟酒:烟草中的尼古丁会影响到男子阴茎血液供应,容易诱发勃起功能障碍的问题,或者对再次勃起时间延长。而长期饮酒是会导致男性功能下降,所以患者在平常生活中一定要远离烟酒。

    四、树立正确的观念:要有正确的性知识,健康对待性生活,树立好正确的性观念,多加强与妻子进行沟通和交流,远离紧张、自卑、焦虑等不良情绪。

    男人阳痿了,切勿有过大的心理压力,并且及时缓解不良的情绪,用积极的心态面对疾病,以免加重病情的发展,对于阳痿的治疗也不可马虎,重视疾病的及时有效性治疗,选择正规专业的医院比较有保障,此外,还要注意在日常生活上做好疾病的护理,加大治愈的筹码。


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